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懂健康知識 做健康老人
作者:張麗 吳彬   來源:銅陵日報   點擊:53   更新時間:2019/6/17 8:30:00    文章錄入:xcb

6月10-16日是“老年健康宣傳周”,為宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策,增強老年人健康意識,提高老年人的健康素養和健康水平,6月13日下午,人民社區聯合沙河衛生服務站組織轄區老年人開展主題為“懂健康知識,做健康老人”宣傳活動。并邀請市立醫院康復醫學科丁建球主任就“腰椎間盤突出癥的診斷和康復治療”開展專題講座。

講座中,丁主任向居民們講授了如何保護好自己的腰,從腰椎間盤突出癥的發病原因、臨床診斷等方面向大家闡述了如何預防腰椎間盤突出這一病癥,并告誡大家不要睡軟床、不要長期久坐、不要長期彎腰、不要貪涼,注意生活中的一些細節,來避免腰椎間盤突出癥的發生、緩解病痛。同時,丁主任還教授大家一些簡單實用的保健操動作。居民們聽得津津有味,并在老師的指導下認真學起了保健操。

通過此次講座,讓老年居民了解到了關于腰椎間盤突出方面的知識,學到了治療腰椎間盤突出癥的方法和誤區,提升自己的健康知識和健康意識。

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